amoSoma psykosomatisk terapi tilbyder ....
Sexologisk konsultation
En sexologisk konsultation hos amosoma kan sammensættes af både samtale sessioner (evt online) og kropsterapi behandlinger. Kan være om sexuelle problemstillinger, dysfunktioner som du gerne vil arbejde med.
Når vi oplever udfordringer i vores sexualitet eller sexliv. Er det ofte udfordringen som er en budbringer fra vores krop om at noget grundlæggende er i ubalance. Disse ubalancer kommer til udtryk i et at vores mest intime rum - vores sexualitet.
Jeg arbejder ud fra et holistisk syn på kroppen. Jeg arbejder med intentionen af forløse den grundlæggende årsag til dysfunktionen og ikke kun at lindre eller afhælpe symptommer kortvarigt. Men skaber en varig ændring.
Vaginisme og Vulvodyni
Er begge tilstande for kvinden oplever smerter og voldsom ufrivllig opspænding i sit køn og bækkenbund ved berøring eller penetration. Disse dysfunktioner kan være meget invaliderende for en kvinde. Årsagen skyldes et ubevidst behov for kontrol. Årsagen kan findes i tidlige oplevelser i livet, enten som fysiske eller psykiske overgreb.
Rejsningsudfordringer
For tidlig udløsning er en meget almindelig udfordring hos mange mænd. Det kan have mange forskellige årsager, lige fra kroniske sygdomme, medicin, livsstil, fysiske og psykiske traumer og stress. Det kan kræve mod at søge hjælp til denne type af udfordringer. Hvis man oplever at have morgenrejsning er årsagen til rejsning problemer at finde i psyken og ikke en fysisk problemstilling.
Manglende lyst eller orgasme
Er også et almindeligt problem for både mænd og kvinder. Hvis man lever et travlt liv med stress, kan det få konsekvenser for sexlyst og evnen til at opnå en orgasme. Når vi lever et travlt liv, kan vi uden at være bevidste om det ende i at vores nervesystem konstant er parat til at kæmpe, flygte eller gå i frys. Denne tilstand kaldes det sympatiske nervesystem. I denne tilstand er det næsten umuligt at opnå en orgasme. I denne tilstand kan vi ikke mærke vores krop og derved heller ikke mærke vores lyst til sex. Det kan derfor være en hjælp at blive opmærksom på dette og lærer hvordan vi bringer vores krops nervesystem i ro, også kaldet det parasympatiske nervesystem,
Rest n Digest.
For tidlig eller sen udløsning
For tidlig udløsning er også en meget almindelig udfordring hos mænd. Det kræver kropsbevidsthed at kunne styre sin udløsning. Man kan træne at holde sin udløsning tilbage og samtidig også have øje for om man generelt kan ryge i et præstationsangst hul. Jeg kan guide dig med forskellige teknikker og værktøjer. Mere sjældent er sen eller ingen udløsning, også kaldet anaorgasmia. Udfordringerne kan skyldes mere komplekse problemstillinger. De fleste kliniske behandlere har meget sparsomme behandlingstilbud, men jeg har med årene opnået stor erfaring og succes med at guide mine klienter igennem en proces der løser deres udfordringer med deres udløsning. Oftest kræver terapi forløbet også et dyk ned i tidlig tilknytning og selvværd i mine forløb for at skabe balance omkring ens udløsning
Dearmering
Fysiske og psykiske traumer kan få kroppen til at danne en beskyttende "rustning". Det sker som et ubevidst muskelært forsvar, der skal skærme mod følelsesmæssig smerte og ofte skaber fysisk stivhed.
Dearmeringer en psykosomatisk terapeutisk praksis, der hjælper med at forløse disse muskelmønstre. Mønstrene kan blokere for sensitivitet, følelse og vitalitet. Metoden arbejder nænsomt med områder med kronisk spænding eller følelsesløshed for at støtte kroppen i at give slip på lagrede følelser og traumer.
Når kroppen slipper sine ubevidste spændinger, skabes der plads til større kropsbevidsthed. Det åbner for dybere følelsesmæssig bearbejdning og en tydeligere kontakt til kroppen.
Formålet med dearmering er at forbedre energiflowet, øge kropsbevidstheden, mindske smerter og styrke forbindelsen til både sig selv og andre.
Dearmering bruger berøring, åndedræt, lyd og bevægelse for at støtte den naturlige livsenergi. Metoden kombinerer dybt tryk på specifikke punkter med åndedrætsarbejde, lyd og bevidst bevægelse, så kroppen kan blødgøre og slippe sine forsvar.
En traumeorienteret tilgang lægger vægt på tryghed og respekt. Her bruges ofte blød berøring og klare grænser for at undgå retraumatisering, i modsætning til mere intense eller forcerede metoder.
___serialized2.jpg?etag=%226ee3e1-6842a60d%22&sourceContentType=image%2Fjpeg&ignoreAspectRatio&resize=1035%2B690&extract=280%2B0%2B325%2B690&quality=85)
Jeg er en af de få krospsterapeuter der har specialiseret mig i mandens prostata. Mandens prostata er en essentiel del af hans generelle og seksulle sundhed. Prostata har 10 forskellige fysiologikse funktioner. Fordelene ved prostata massage kan være mange.
- Fremme blodcirklation
-
Fjerne toxiner fra prostata
-
Forebygge forstørret prostata og prostata cancer
-
Afhjælpe nedsat elller manglende rejsning.
- Afhjælpe ejakulations problematiker
Mange mænd vil med alderen opleve at få en forstørret prostata og de fleste mænd vil før eller siden opleve udfordringer med rejsninger og ejaculation (når man ønsker det). De fleste af mine klienter er udredt igennem en urologisk klinik uden at det har løst deres udfordringer. Hos amoSoma forsøger at bygge bro mellem fysiologiske, emotionelle og mere holistiske opfattelse af mandens sexualitet.
Prostata healing
Et prostata forløb hos amosoma
Forløbet består af 6 sessioner ialt og koster 7000 kr
- 50 min online session omkring intention og formålet med forløbet
- 2 timers indledende kropsterapeutisk session
- 2 timers uddybende kropsterapeutisk session
- 50 min online session
- 2 timers afsluttende krospterapeutisk session
- 50 min online integration session
Der kan være mange forskellige intentioner for et prostata forløb.
Online Prostata forløb
Sammen med min partner Jasper van Ruth har jeg udviklet undervisnings platformen The Prostatic Portal. Vi giver workshops og man kan også tage et online kursus i hollistisk prostata massage, for dem som ønsker selv at undersøge dette i en privat setting med en partner. Kurset er på engelsk
Graviditet og fødsel
Jeg ønsker at styrke kvinder gennem deres fødselsrejse. Jeg tror på at hver fødsels historie er unik og værdifuld, uanset om den har været præget af fødselstraumer eller af lykkerus. Hos 'amosoma' er mit fokus at fremme heling og empowerment for alle fødende kvinder.
Min intention er at skabe et trygt rum, hvor kvinder kan dele deres fødsels historier, finde støtte og bearbejde ens egen og barnets fødsels fortælling.
Jeg tilbyder
- En terapeutisk tilgang til egen fødselsfrotælling og hvordan det har formet dig som menneske og hvilke spor det har sat
- Fødsel modnende behandling
- Efter fødsel ritual og healing
- Rebozo
Undervisning
Jeg tilbyder forskellig workshops og fungere som gæsteunderviser på andres uddannelser.
Udover mit prostata arbejde og formidling underviser jeg også i bevægende meditations praksisser og par forløb.
Jeg er gæsteunderviser hos
- The Gaia Method ledet af Susanne Roursgaard
- Tantra facilitator uddannelse af Swami Anahata
- Mens Mastery
Er du nysgerrig på at høre mere om hvad jeg underviser i er du velkommen til at sende mig en mail.
Helt praktisk
Sessionens form
Alle sessioner sammensættes individuelt
Selve sessionen indledes altid med en kort samtale med uddybning af intention, formål og grænser. Selve kropsbehandlingen foregår på en madras på gulvet. Efter kropsbehandlingen prioriteres integrering/afslutning.
Alle klienter er velkomne
Jeg tilyder sessioner til alle køn og orienteringer. Sessioner bliver tilpasset dine behov og indenfor din perception af køn og seksualitet.
Sessionens varighed
Langt de fleste af mine sessioner vare 2 timer. Ved længere forløb kan individuelt aftales kortere sessioner. Oftest er der 2-3 uger mellem sessioner. De er svært at give et bud på hvor mange sessioner et forløb ideelt består af, men de fleste kommer langt med 3 sessioner, hvis man er dedikeret til at arbejde med diverse øvelser mellem sessionerne.
Retningslinier
- Sessionen er tilpasset individuelt.
- Inden en session starter bliver dine grænser tydeligt skitseret og respekteret til enhver tid.
- Sessionen inkludere en kort mundtlig konsultation og afsluttende intergrationstid.
- Jeg har tavshedspligt.
- Jeg er påklædt under hele sessionen. Jeg bruger mine hænder, arme og ben under behandlingen.
- Sessionen inkludere aldrig seksuelle tjenester såsom samleje, udveksling af kropsvæske, kys osv.
- Sessionen betales ved ankomst enten på paypal, mobile pay eller kontant.
- Hvis du afbestiller indenfor 24 timer før din session skal du betales 50% i afbestillingsgebyr.
- Tidligere aflysninger er gratis.
- Ankom venligst nyvasket og ren.
